Elementos da Terra - Suplementos Naturais
O ômega 3 é um tipo de gordura saudável e com ação anti-inflamatória.
É importante consumir o produto intercalado com alguma refeição (almoço ou janta) e quatro horas antes ou depois de um exercício físico.
Seus principais benefícios são:
Ação anti-inflamatória;
Auxilia na melhora da memória e concentração;
Fortalece as funções do coração;
Melhora sintomas de depressão;
Regula o colesterol;
Melhora a aparência da pele;
Previne doenças crônicas;
Melhora as funções cognitivas;
Diminui colesterol ruim e triglicerídeos.
Quem não deve usar:
Embora cheio de benefícios, o ômega 3 precisa ser consumido com cuidado e orientação profissional. Pessoas com problemas de coagulação, portadores de hemofilia, próteses cardíacas, gestantes e lactantes e pacientes de tratamento oncológico não devem tomar o suplemento sem indicação médica.
